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[記者謝雨澄台中報導]因應畢業季即將到來，台中市政府勞工局除了推出獎勵就業的青年「就業金安薪」方案之外，再加碼推出青年「職涯金攻略」方案，提供職業適性診斷與諮詢、百業實境體驗及暑期公部門工讀機會，以及雙師進校服務、職涯雲端護照認證、指導履歷撰寫、面試模擬勝券在握、職業訓練功夫升級5大技能，幫助青年掌握職場先機，順利就業。勞工局長吳威志表示，今年台中市大專畢業生預估超過3萬人，市長盧秀燕上任後，特別重視青年事務，提出「青秀台中」政策，勞工局特別在畢業季推出青年「職涯金攻略」，提供一站式服務，讓青年從學校開始接軌就業資源，得到第一手職涯探索、體驗職場及就業準備資源，掌握職場先機。台中市就業服務處長傅晶如指出，「職涯金攻略」方案提供青年易懂、專業的職涯服務：上集主攻「職涯探索」，包含適性診脈、拜師學藝、公門修行3大技能，提供職業適性診斷與諮詢、百業實境體驗及暑期公部門工讀機會；下集主打「前進職涯」，提供雙師進校服務、職涯雲端護照認證、指導履歷撰寫、面試模擬勝券在握、職業訓練功夫升級5大技能。勞工局表示，台中市就業服務處在全市設有23個就業服務據點，服務範疇涵蓋山海屯區。(自立電子報2019/6/8)

記者王怡翔／綜合報導日本職棒跨聯盟交流戰樂天金鷲9日作客中日龍，台灣投手宋家豪在7局下半中繼上場，只不過宋家豪狀況不佳，遭連續擊出3支安打失1分，投0.2局就退場休息，好在接手的隊友無失分守住，終場樂天以5：2擊敗中日。▲樂天金鷲台灣投手宋家豪。（資料圖／記者林士傑攝影）今天是宋家豪5日對巨人投1局拿下中繼成功後，休息3天再度登板投球，7局下在球隊5：1領先時，接替先發投手美馬學。但宋家豪一上場遭三ツ俣大樹敲出二壘打，接著又被桂依央利敲出安打，下一棒井領雅貴再敲出安打送回1分。宋家豪讓下一棒藤井淳志擊出雙殺打形成2出局，在三壘有人時樂天換上高梨雄平化解危機，沒讓失分再擴大。9局救援王松井裕樹上場救援，飆出1次三振無失分，拿下本季第19次救援成功，終場樂天以5：2擊敗中日。宋家豪此戰僅投0.2局被敲3安打失1分，防禦率上升至2.79，目前仍以20次中繼點在洋聯名列前茅，但是進入6月後目前4場出賽有2場掉分，狀況值得關注。 更多三立新聞網報導不留情面！大谷翔平砲轟學長 菊池又被打爆退場林子偉盜壘膝傷拚復出 展開小聯盟復健賽守5局王維中對遊騎兵後援上陣 三上三下飆三振無失分影／洋基球星怒摔頭盔 反彈打中自己臉縫6針更多追蹤報導陽岱鋼三壘打 連5打席敲安打陽岱鋼4支4猛打賞 個人第4轟出爐王柏融4支1 連續第3場敲安第50安出爐 大王敲安獻打點原口再見安阪神氣走火腿 王柏融敲安

「我們希望讓大家看見最美的海洋！」萬里區野柳國小學童邀請新北市長侯友宜，於昨（八）日至位於東澳漁港的海王星碼頭，一同見證由新北市教育局、漁管處、北觀處及在地民間單位共同辦理「水下光傳輸海洋生態教育園區啟用暨獨木舟薪傳」永續海洋活動，並宣告守護海洋生態永續的決心。侯友宜市長說：「在世界海洋日這天辦理海洋教育園區的啟用非常有意義，看到我們未來的下一代去積極捍衛我們的海洋生態環境、為自己的家鄉發聲，是一件讓人非常感動的事，更見證了愛鄉愛土的在地化精神。」新北市教育局、漁管處、北觀處及在地民間單位跨局處辦理「水下光傳輸海洋生態教育園區」，希望能劃定海洋保育區，禁止釣客垂釣捕撈以復育海洋生態；透過竹叢礁的施放，打造軟絲復育基地，並與工研院合作設置了全臺首創的水下視頻無線傳輸模組，透過光傳輸攝影機，將海洋生態呈現於學校的電視牆，讓學生可以觀測軟絲復育情形。親筆寫信邀請市長的學生何昕融提到，我們希望能將海王星碼頭變成永久「生態保育區」。我們想捍衛我們的家鄉，為這片土地留下美好的景觀，我們這活動不僅僅是要還海洋生物一個乾淨安全的家，也要藉此，讓大家體會到海洋保育的重要性。近年來新北市學校在生態教育與環境保育著墨許多，不論是淨灘活動或是融入海洋保育議題的特色課程，都是希望大家關注海洋教育的重要性，希望透過教育的力量，讓環境永續持續發生。藉由扎根海洋保育及關注海廢議題，共同實踐海洋環境保育、以符應十二年國教「自發‧互動‧共好」之核心理念。

娛樂中心／綜合報導資深影星馬如龍5日驚傳因小腸穿孔破洞、腹膜炎引發敗血症，陷入昏迷後裝上葉克膜搶救，9日晚間病逝新光醫院，享壽80歲。2年前，好友豬哥亮因癌末引起肝衰竭離世。曾被豬哥亮列為「黑名單」的馬如龍也現身靈堂，悼念完後本想快閃離去，但被問到「黑名單」一事時，馬上駁斥說：「怎麼可能！我一生救過他3次」，至於是哪3次，他則不願多談。▲豬哥亮病逝，不少人前去靈堂悼念。（圖／翻攝自臉書）資深藝人馬如龍過去曾被周刊爆料，豬哥亮生前心中有份「拒絕往來黑名單」，其中馬如龍就是名單之一，外傳豬哥亮早期演出《白髮神童》時，被掛頭牌的馬如龍嫌「怎麼會找這種人來演」，導致兩人結下心結，再也沒同台過。▲馬如龍曾到豬哥亮靈堂前致意。（圖／中央社）馬如龍現身靈堂悼念，從靈堂出來後，他表示上香時要豬哥亮一路好走，但聽到關鍵字黑名單時，瞬間變臉說：「怎麼可能（指黑名單），我一生救過他3次，他會把我列黑名單嗎？絕對不可能」，細問3次是指什麼，馬如龍整個爆氣表示：「那都不用再講了！現在講這些幹嘛。」如今兩人皆已離去，再也無法親口聽大哥說當年義舉。更多三立新聞網報導演藝圈喬事王！馬如龍救豬哥亮3次…驚險「槍擊案」也靠他不敢信馬如龍就這樣離去！王彩樺急問「你確定？」後崩潰哭為家人不退休！馬如龍「縱橫影視46年」…精彩人生終謝幕馬如龍肺腺癌病逝！《艋舺》大咖小弟齊悼念「老大」引淚崩

[新頭殼newtalk] 《鬪心》格鬥電競大賽今（9）日進行第二日賽程，《快打旋風V》CPT白金賽項目最終結果由Fujimura在決賽擊敗Fuudo，拿下冠軍。台灣選手Gamerbee與YoYoTai最終排名第5，各自獲得130點的積分。《鬪心》格鬥電競大賽《快打旋風V》項目今日進行八強賽事，由於本次賽事屬於CPT白金賽等級，因此吸引許多國際好手前來一同競技。作為地主國，本次台灣也有許多《快打旋風V》好手前來參賽，包括大門、Yoro、基隆東、野生的淡水人、ZJZ、Gamerbee等人，知名實況主「亞洲統神」更在第一天對上現任世界亞軍「Itabashi Zangief」時拿下一分，更有YoYoTai及Gamerbee兩名好手一舉搶進八強，可說是讓地主國臉上有光。 經過一日的賽程，最後由勝部冠軍Fujimura對上敗部冠軍的Fuudo，Fujimura使用Ibuki，Fuudo則選用Birdie。雖然Fujimura角色對Birdie較有優勢，不過Fuudo依舊找到許多突破口，硬是與Fujimura打到最後一燈，不過最後還是敗在Fujimura的手裡劍下，躲不過「亞軍之力」的詛咒。本次大賽後，冠軍Fujimura的CPT積分一口氣進帳700分，這也讓他的積分突破千分大關，將暫居CPT積分榜第三；另外本次大賽並列第五的兩位台灣選手Gamerbee與YoYoTai也分別有130點積分進帳。《鬪心》《快打旋風V》CPT白金賽八強排名表：1. Fujimura2. Fuudo3. Bonchan4. Tokido5. Gamerbee、YoYoTai7. Xian、Machabo更多新頭殼報導《爐石戰記》「零槓八」！Pathra成大師職業賽唯一尚未獲勝選手性感回歸！《生死格鬥6》宣布「不知火舞」、「古娜‧戴雅門度」參戰

中國時報【報導王儒哲】台灣長期以來國、高中教育過於升學導向，讓孩子把精力都花在應付讀書和考試上，少有時間和機會去試探志趣，導致孩子在各求學階段普遍對自我的探索和認知不足，希望孩子適性揚才，就得安排其他課程或多元活動，讓孩子有機會走出教室，認識各行各業，藉以了解自我和探索未來。2019暑期康橋領袖營自7月1日起跑，從全英語主題學習、營隊式探索，到醫學知識、生物觀察、科學新知，陪孩子從職業體驗出發、探索生涯志趣。「英語營─小小凡賽斯」由康橋外師團隊精心打造的全美語主題課程與情境式教學，陪孩子走上服裝設計伸展台，創新運用回收材質，大膽揮灑創意、動手實踐環保，展現精彩時尚。「探索營─小小哥倫布」在康橋獨有的探索教育環境中，嘗試攀岩、大溜索、大擺盪、高空獨木橋等高低空項目。「醫學營─小小史懷哲」從醫學角度關注健康，體驗醫師的工作，學習愛與關懷，建立同理心。「生物營─小小達爾文」藉生物議題與遊戲，引導孩子對生物保持好奇與熱情。「發明營─小小愛迪生」運用巧妙的邏輯思維，創新與發明，培養解決問題的能力。■Index康橋領袖營諮詢電話：（02）8195-8852陳老師營隊訊息：www.knsh.com.tw/_KCBS/leadercamp/上網搜尋：康橋領袖營

接近90天的中美貿易停戰限期，雙方談判的主角已摩拳擦掌，準備上陣。中共副總理劉鶴和美國貿易代表萊特海澤（Robert Lighthizer）訂於本月30日至31日，進行第二輪的高階談判。一般認為，若談判沒有獲致重大成果，則美國不僅將對2,000億美元的中國貨品加徵25%關稅，甚至可能再把矛頭指向價值2,670億美元的中國大陸商品，這意味著中國全部的銷美貨品都將受關稅打擊。而屆時中共也會採取報復措施，對銷往中國大陸近1,100億美元的美國貨品加徵關稅。外交是內政的延長。川普和習近平都承受了內部讓他們「輸不起」的壓力。英國BBC引述分析指出，中美雙方都有壓力要達成共識，而這始終是中美之間的「膽量遊戲」，先讓步的那一方，很可能成為最大輸家。但我認為這是一場耐力和實力的競賽，這兩項因素才是決定勝負的關鍵因素。實際上，在本月貿易談判上桌之前，美國政府已對中共展開心戰喊話。美國總統川普21日在推特發文，強調由於美中貿易緊張，以及美國推動新政策，中國經濟成長速度創1990年以來最慢，「對中國而言，最終達成『真正協議』是很有意義的，所以別再鬧了！」美國商務部長羅斯（Wilbur Ross）24日接著表示，美中雙方都渴望終止貿易戰，但結果將取決於中國會否深化改革及進一步開放市場。此外，本週也是美國向加拿大申請將孟晚舟引渡到美國受審的限期。在與北京談判的同時，美國也準備針對華為展開調查，結果可能導致華為無法自美國公司購買零件，與中國另一家科技巨頭中興去年的命運一樣。值得注意的是，就在華為財務長孟晚舟在加拿大被捕的同一天，中共國家主席習近平剛好在二十國集團（G20）峰會與川普碰面，並同意貿易戰暫時停火。兩件事和兩個日期湊在一起，未免太過巧合。因此，中方認為這是美國嘗試利用華為問題，「在中美貿易糾紛談判上牽制中國」。BBC中文網另引述專家的分析，認為雖然中美貿易戰並非中國經濟成長放慢的原因，但卻讓經濟情況變得更差。面對不斷走緩的國內經濟，已使北京越來越需要儘快與美國在貿易問題上達成共識。從中共官方日前公布的數據看，除經濟成長如川普所說，已降至1990年以來的最低點外，中國大陸的消費者信心和零售數字也在急速下跌，同時訂單減少，存貨量也下降。另一方面，據說在中國大陸開設工廠的公司，有些已開始移往國外設廠，有些則完全撤離中國。這個趨勢若持續下去，可能就會威脅到中國大陸的經濟穏定。眾所皆知，「維穩」是習近平治國理政的重中之重，其中包括就業、金融、外貿、外資、投資和預期工作共六個方面。根據《華爾街日報》報導，在即將展開的中美貿易談判當中，美方最感關注的是中共國有企業在國內經濟發揮的作用，因為美國企業渴望進入中國大陸市場的那些領域，大都是以中共國企為主體。在「穩定壓倒一切」的考量下，國企在中共整體經濟扮演的重要角色，是中共最難在談判桌上讓步的一環。然而在貿易談判桌上，美國也非金鋼不壞之身。哈佛大學「美國政治研究中心與哈瑞斯民意調查」（Harvard CAPS/ Harris Poll）於2018年12月30日完成的一項民調顯示，在2020年舉行的美國總統大選中，有33%受訪者願意將票投給現任總統川普，44%受訪者則表示會投給民主黨提名的候選人。川普必須以「勝利者」的姿態，來爭取選民在未來總統大選中的支持。故發動貿易戰的美國也受到壓力，要與中方達成共識。美國《財經新聞網》CNBC引述經濟學家預估，雖然貿易戰可能讓中國傷得比美國重，但若磨擦持續，情況到今年春天結束前可能反轉。美銀美林公司（Bank of America Merrill Lynch）的經濟學家則指出，由於大規模的國內振興措施，中國經濟放緩可能在未來幾個月內開始好轉。而在美國方面，隨著減稅與支出的效應逐漸消褪，經濟學家已預測下半年成長放緩，部分甚至預測成長率低於2%。此外，許多在中國大陸的美國企業，不滿川普對中國出口到美國的貨品徵收關稅，進而影響到公司業務，故希望中美雙方能夠把握這次機會，在談判中達成一些重要協議。美國企業希望中國除了承諾購買更多美國貨品，還會答應做一些體制上的改革。然而，就如同雙方前一輪談判達成的暫時休兵協議那樣，中共可以採購更多的美國貨品，可以降低美國對中共的貿易逆差，甚至可以承諾阻止竊取智慧財產權的行為；但是要中共進行體制改革，那就涉及到一些政治問題，恐怕真的就是知易行難了。美國「戰略暨國際研究中心」（CSIS）「太平洋論壇」（Pacific Forum）前總裁柯羅夫（Ralph A.Cossa）與資深顧問顧石盟（Brad Glosserman）日前聯合撰文指出，從川普與其他美國高層官員的言論判斷，中美冷戰已悄然展開，雙方關係今年將成為主導印太地區經濟與安全環境的重要因素。僅管如此，我們發現雙方內部仍出現了一些溫和的聲音，強調中美關係只是競爭，還沒有達到對抗的程度，更談不上用「冷戰」一詞來形容。中美雙方究竟只是競爭或是走向冷戰，貿易談判都可視為一個定海神針，因為雙方貿易戰產生的外溢效應，很有可能使中美在區域安全議題上的利益衝突雪上加霜。中美可以運用彼此在區域安全問題上的優勢做為貿易談判的籌碼，貿易談判結果也可影響到雙方在區域安全議題的作為；更重要的是，貿易衝突的結果會影響到川普的總統連任之路，也會影響習近平在內部的統治地位。【作者 趙春山／淡江大學中國大陸研究所榮譽教授；亞太和平研究基金會、遠景基金會首席顧問】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【林欣儀╱台中報導】台灣學生近年在國際設計競賽嶄露頭角，獲獎連連，修平科技大學數位媒體系師生也是設計獎的常勝軍，其關鍵人物就是指導教師馮文君，擁有豐富業界實務經歷的她，堅信要了解潮流趨勢、才能有好創作，馮文君的作品也獲German Design Award - Special 2019殊榮。能夠在國際大賽中脫穎而出，馮文君說，關鍵在進行設計案前要先做田野調查，充分了解品牌理念、定位與內在的精隨，再將主題融入構思；在課堂中，她也藉由讓學生接觸國外設計作品，了解國際上大家關心的潮流趨勢或新聞議題，拓展視野、發揮創意概念。馮文君也強調，最後則是要根據每名學生不同的特質，分別提出主題意象以及視覺傳達的建議。校方表示，任教多年的馮文君不遺餘力進行產學案視覺傳達創作，讓自己充滿創作能力，並且感染學生、一同投入各類廣告設計，讓學生不僅獲取專業技能，也得到滿滿的創作自信，她的學生陳宇謙3年前以鐵絲網摺疊出象徵難民潮的情境、奪下2016年Adobe Design Achievement Awards。馮文君曾任知名企業設計主任、創意總監等職，是多年來國內外一級設計競賽的常勝軍，她的學生孫垣琪、廖浚豪去年皆獲時報金犢獎優等獎。

記者林芷卉／台北報導「金曲歌王」王力宏出道24年，睽違8年四度登上小巨蛋，第五度大規模巡迴演出，許多藝人都到場力挺，就連剛閃婚的林志玲人雖然不在台灣，不過依舊送花籃到小巨蛋隔空獻上祝福，並寫下「Music Man力宏，永遠的龍的傳人，永遠的火力全開，演出成功！場場爆滿！志玲」。▼▲王力宏開唱，林志玲隔空送祝福。（圖／記者邱榮吉攝影）許多藝人朋友范范、黑人、林宥嘉、哈林、楊謹華以及JANET夫妻檔等人都到現場力挺，王力宏才剛唱完開場，就一一點名台下藝人，更不忘提醒粉絲：「雖然後面很多明星，但還是要記得往前看表演喔。」可愛的發言讓台下歌迷大笑，也展現二哥的好人緣。▼▲王力宏開唱，許多藝人到場力挺（上）范范、黑人（下）林宥嘉。（圖／記者邱榮吉攝影）王力宏出道24年來，首度統籌包辦，包括舞臺設計、燈光和創意還有幕後所有環節，自己參與全部製作，許多沒到場的藝人像是楊丞琳、潘瑋柏也都紛紛送上花籃。老力宏老婆李靚蕾也悄悄現身觀眾席，坐在貴賓區第一排，幫老公加油打氣。▲王力宏老婆李靚蕾現身觀眾席。（圖／記者邱榮吉攝影）更多三立新聞網報導快訊／王力宏重返小巨蛋火力太強！開場LED螢幕當機黑掉快嘴饒舌！五月天阿信合體王力宏～沒帶成員直呼：有點赤裸Karencici驚訝粽子有胎記！文慧如趕緊解釋：娘惹林宥嘉搶當「露營潮客」～愛窩在家吹冷氣！忙裏偷閒顧小孩

大陸中心／綜合報導大陸江蘇揚州日前發生一樁驚悚事件，一名老人上午剛剛下葬，沒想中午時，該家的女兒老公，竟接到隨老丈人一起下葬手機打來回電話，讓這一家人嚇壞。▲老人上午才剛下葬！女婿中午卻接到他電話，真相令人憤怒。（示意圖／資料照）綜合外媒報導，民間習俗中，會把親人的一些習慣使用的物品，當作陪葬品一起下葬。日前江蘇揚州，就有一家人替父親處理喪事，將父親常用的電器設備一起下葬，包括手機、MP3等。沒想到這一家人忙了一個上午，好不容易將父親下葬，結果中午吃飯時，家中女兒的老公卻接到一通電話，讓他們整個背脊發涼，因為電話竟是從剛下葬的岳父手機打來。報導指出，因老人才剛下葬號碼都還沒有註銷，不可能有人用該號碼打來。而這讓一家人嚇壞，隨後趕緊跑去父親墓前查看。結果發現墓地被人動過，讓他們當下還以為是父親「復活」打電話給他們，不過打開石棺一看，卻驚見所有的陪葬品全部不見，讓他們趕緊報警。事後警方鎖定了附近夏集鎮的夏姓和劉姓兩名盜墓慣竊，且將2人逮捕歸案，兩人也在被捕後坦承，確實拿了他人墓地的陪葬手機使用，並且盜竊其他的陪葬品。對此，許多網友看到報導，紛紛怒斥盜墓者「太沒良！這也偷」、「太可惡了！搞得超恐怖」、「還真的以為是人復活了呢」、「太牛逼了！還好是被盜，如果是鬼來電女婿可能會很慘」。更多三立新聞網報導泰保全傳訊「看見一群鬼，救我」！下一秒從6樓掉下爆頭亡掃墓硬要跟！公主妹腳酸逼分手…被秒放 網讚翻：祖宗顯靈泰國鬧區「陰地」傳說！ 傳拖敗3財團、致1富豪墜機死退伍男迷路夜宿旅社 隔天醒來卻在廢棄診所…網曝恐怖真相

每次大包小包，帶孩子出門，搞得比在家帶孩子還要累！到底為什麼要帶還孩子出門，在家不好嗎？孩子長大會記得嗎？另一半又不給力，怎麼辦？帶孩子出門旅行，不一定要花很多錢，但能夠提供許多家裡沒有的社會化經驗。尤其是從小開始帶孩子出門，能夠讓孩子體驗各種生活、增廣見聞，也能增進親子關係，有更多共同話題和故事。帶孩子出門固然很累，事先需要張羅全家人的行李，路途上要解決全家大小的各種需求，孩子年幼的時候，經常會有各種不定時的生理需求，無法完全配合大人預先設定的計畫，父母隨時都要有心理準備，處理許多臨時狀況。即使帶孩子出遠門這麼麻煩，但還是很多父母經常規劃帶孩子出門，短則當天來回、兩天一夜小旅行，長則甚至花上三五天，搭乘不同交通工具，帶孩子去從沒去過的地方，因為這些經驗都是學習機會，讓孩子的實際經驗當中，學習人生的重要技能。練習認路，認識環境帶孩子去不同的環境，讓孩子練習看地圖、甚至是遊樂園的平面圖，和孩子討論想去的地方，規劃如何到達，然後一邊觀察路上的標的物，一邊前進，回程也再次確認路上的標的，讓孩子培養方向感，建立對地理位置的判讀能力，讓他對於行進過程更多參與感。練習警覺，觀察他人在不熟悉的環境當中，孩子通常會比較依賴父母的指示行動，或者需要和父母一同行動，才會感覺安心。因此父母可以在旅行當中，機會教育許多安全規則，提醒孩子對於衛生、食物、交通工具，甚至是陌生人的安全性。孩子在原本熟悉的環境中，容易大意而忽略父母反覆的提醒，但在不熟悉的旅遊當地，較能提高警覺。學會互助合作，解決問題雖然大多旅程當中都是父母在照料，而孩子不需要付出任何心力，但父母可以藉故將一些事情交給孩子，依照孩子的年紀和能力，慢慢教導孩子協助全家的行動，讓他們感覺自己是有能力，且可以付出的人，讓他們看見彼此的付出，把更多注意力放在彼此身上，也讓他們看見父母解決問題的能力，手足之間也可因此培養陪伴、互助的機會。練習說故事，創造回憶孩子在旅程過後，通常會把旅程中重要的片段放在心裡，即使無法使用言語表達，但會在日後的作業、畫畫、睡前故事、或其他互動時刻，說出一些他所記得的片段，例如：吃過的甜點、看過的動物、玩過的設施、別人家的狗等。父母可以引導孩子多說一點，來了解孩子印象深刻的部分，加強孩子的表達能力，給孩子回憶的寶貴資產。接觸多元差異，練習開放眼光孩子在真實社會互動中，經常接觸個別差異性，他會發現每個人的能力不同、高矮胖瘦不同、有的孩子用左手、有的孩子用右手，孩子還會發現原來還有各種語言、膚色，看見不同的食物、文字等，父母可以引導孩子練習欣賞不同文化，訓練孩子的觀察能力，保持開放的態度，增加孩子未來面對多元文化的競爭力。行萬里路，勝過讀萬卷書。孩子在學校裡所學的知識，若能搭配走出家門學到的能力結合，孩子將會擁有更敏銳的觀察力、更多元的開放態度、更廣泛的求生技能，以及最重要的，更多和親密家人的重要回憶。規劃帶孩子一起旅行，讓旅行教孩子寶貴的經驗。

【早安健康／Sujit Kumar（印度瑜珈冠軍老師）】症狀類型：便祕 不分男女、兒童和嬰兒，大多數的人或多或少都曾面臨便祕問題。一般來說， 老年人更容易有便祕問題；女性患上便祕的機率則是男性的兩倍。特別的是，近一半的孕婦在懷孕期間會有便祕情形。 便祕有各種表現形式，糞便小而硬且難以排出，或者是排便次數過少且不規則，通常是輕微而偶發的，對健康不會有長期影響，然而，某些情形下，便祕也會變成慢性問題，這就可能導致其他更嚴重的問題，如大便失禁。 最常見的便祕形式是消化道運動減慢引起的：廢棄物在結腸中停留更久的時間，變得硬且乾燥，使其難以通過而順利排出。下列為透過非藥物方式處理便祕問題的最佳方法：①攝取足夠的纖維②多喝水③瑜珈練習 專為便祕問題所設計的瑜珈系列動作 瑜珈有助於消化，規律的瑜珈練習可幫助保持良好消化系統，防止便祕。下面幾個簡單的動作，有助於按摩消化系統並讓營養能量順利進入。即使是瑜珈新手，也可以安全練習，只要記住透過鼻子緩慢地呼吸，並按照自己的節奏進行。 每個人都是不同的，有些人可能會發現某些特定動作比其他動作更容易，或者某些動作比較不容易做到，但只要透過定期練習就會逐漸進步。 青蛙身印Manduki Mudra 本文摘自《3分鐘解痛瑜珈：瑜珈解痛+核心肌群+呼吸心法+喝水排毒，印度瑜珈冠軍老師教你有效的解痛自療法》／Sujit Kumar（印度瑜珈冠軍老師）／出色文化 … 延伸閱讀：

區塊鏈是目前全球持續矚目的新科技焦點，許多企業都在積極尋找區塊鏈技術是否能與自身產業相結合，創造出一加一大於二的價值。 臺灣科技大學電子系畢業，過去任職於數位娛樂、網路附加儲存裝置(NAS)產品經理的王慶進，在去年加入虛擬貨幣交易所，正式跨入區塊鏈產業。 在過去擔任區塊鏈產品經理期間，王慶進自居「區塊鏈技術傳教士」，除了在工作上進行區塊鏈產品優化、評估企業導入區塊鏈的可行性之外，也開設相關課程，推廣區塊鏈的基本概念及知識。 王慶進現在為數位資產交易平台BitAsset的市場商務總監。BitAsset為支援多種虛擬貨幣交易，提供現貨、期貨及衍生品、ETF指數等數位資產交易商品，以及錢包託管、融資融幣等衍生服務的平台。 根據《工商時報》，王慶進認為區塊鏈技術提供產業附加價值，讓區塊鏈增加了經濟學的概念，才有機會找到獲利的商業模式。 在找尋新商業模式的過程中，王慶進也得到不少體悟。像是日前在BitAsset與區塊鏈遊戲技術開發團隊LUDOS，共同主辦的「區塊鏈在遊戲產業中的發展空間與市場潛力」講座中，王慶進表示，區塊鏈遊戲與現有遊戲最大的差異，在於智慧合約的不可竄改性。因為所有紀錄都會記載於區塊內，全部資產也歸玩家所有，這樣的發展將可為傳統遊戲開發商，注入新的商業模式機會。 第三屆《Hit FinTech》金融科技產業高峰會   峰會時間：2019年6月12日(三) 9:00~17:00峰會地點：台北喜來登大飯店-瑞穗園（台北市中正區忠孝東路一段12號）

台中市政府7月10日至8月18日舉辦首屆「台中購物節」，除祭出千萬豪宅、百萬名車、入住總統套房等大獎，各行各業也陸續提出優惠措施。其中，包括逢甲、廟東、一中等台中知名夜市已共襄盛舉，提供各種消費折扣優惠，觀光旅遊局長林筱淇呼籲踴躍前往享受平價美食，也讓自己獲得抽中大獎的機會。「全台第1、2名的夜市都在台中！」觀旅局指出，根據財政部賦稅署105年統計，台中逢甲夜市為國庫貢獻近億元營業稅，是全台稅收最多夜市；豐原的廟東夜市則位居第2。包括逢甲、廟東、一中等夜市商圈，一直是許多遊客造訪台中的必遊景點，也因此創造了驚人的商機。觀旅局長林筱淇表示，台灣夜市色香味俱全，各式傳統小吃琳瑯滿目，具有吸引國內外旅客的魅力。根據交通部觀光局2017年資料顯示，來台旅客高達67.78%是為了美食或特色小吃。夜市是台灣最具特色的文化之一，也扮演帶動區域或商圈發展的火車頭角色。全台大型傳統夜市雖愈來愈多，但因多元性不足、販售內容重覆性高、欠缺點線面整合等原因，難以延續人潮。也因此不太容易如同逢甲、廟東等夜市能長年吸引觀光客，並永續發展。林局長指出，全台網路聲量最高的逢甲夜市，是台灣夜市創新體驗的指標，逢甲夜市是屬商圈夜市類型，為全台灣規模最大的觀光夜市，各式美食價格平實且極富創新巧思，能滿足國內外旅客嘗新嘗鮮的需求，在地經典小吃和點心，像是章魚小丸子、大腸包小腸、地瓜球等更是歷久不衰，是廣受歡迎的平價美食。此外，除小吃美食攤販進駐，逢甲夜市也吸引許多網拍業者進軍，希望藉此打開市場知名度。琳瑯滿目的潮服及各式配件飾品等，常成為遊客血拼的重點。逢甲夜市與鄰近周邊百貨公司及電影院形成緊密商圈，加上知名糕餅店，讓遊客擁有更多元的休閒娛樂選擇。廟東夜市則以媽祖廟為核心，與夜市與復興路商圈發展融為一體，是在地生活、採購、聚會、休憩的中心，也是體驗原山城地區觀光的首選。廟東夜市的知名小吃包括鳳梨冰、菱角酥、三角圓(水晶餃)、肉丸、排骨酥麵、清蒸蝦仁肉圓等，遠近馳名，深受遊客喜愛。更多新聞推薦● 蔡英文再提一加一大於二 賴清德：第一個「一」是誰？

徐乃麟繼上回遭踢館的澄清記者會後再度亮相，為新節目造勢，最近獲不起訴他不願多談，但預告近期會再開記者會，要大家期待，而韓國瑜今天到花蓮造勢和沈玉琳都發聲力挺，對於所有抹黑直呼「法律會還他清白」。藝人徐乃麟：「不用講，精彩，敬請期待。」繼上回遭踢館的澄清記者會後再度亮相，徐乃麟日前遭曹女士指控詐欺、侵占、誹謗，確定以罪嫌不足等理由，獲不起訴。藝人徐乃麟：「跟我沒有關係，今天我們不聊這個。」不願多談，但也預告最近還會再開記者會要大家期待，過往徐乃麟曾被斷章取義，批評林志玲看了就想吐，最近志玲姐姐終於結婚，徐乃麟很祝福。藝人徐乃麟：「我當初真的沒講她任何的不好哈哈哈，是真的沒想到啦，不是啦因為要是嫁給台灣人藝人，將來又沒完沒了，新聞又不斷。」藝人沈玉琳：「聽說言承旭聽到，志玲姐姐嫁給日本人好像難掩難過，我都難過了他不難過，哈哈哈，不過還是祝她早生貴子。」結婚9年的沈玉琳還有才和老婆從希臘慶祝結婚30周年回台的徐乃麟，也透露婚姻幸福的秘訣。藝人沈玉琳vs.徐乃麟：「包容，愛與包容，對，韓國瑜先生說的，婚姻經營要步步為營是真的。」引用韓國瑜經典名言，他8日前進花蓮造勢，沈玉琳工作忙，無法前往，不過近來韓國瑜和家人不停遭抹黑，他也再度力挺。藝人沈玉琳：「進廚房就不要怕熱，這個就是選舉的常態，台灣的惡劣的選舉文化，這個一時之間也改不了。」藝人徐乃麟：「訴諸法律，對不對，還他清白嘛。」韓國瑜日前傳出婚外情、私生子、安家費、甚至封口費的各種傳聞，決定按鈴提告，徐乃麟也站出來發聲，力挺心中的支持者。更多 TVBS 報導徐乃麟曝「賀一航聽信仙丹妙藥」 當年2人因此上法庭 陽帆22歲兒哥倫比亞大學畢業 4年花617萬學費 流年不利？「輸不起」重傷形象 乃哥6節目剩1檔 「詐賭案」楊女再出面控乃 「知情還打一將」

國際崇她嘉義社8日於兆品酒店舉辦第二十二屆社長交接典禮暨第一屆崇她菁英獎頒獎典禮，新任社長劉尹希在副總監謝維文的監交下接受現任社長黃郁惠手中的印信，盼在未來的一年繼續帶領嘉義社社員實踐崇她理念。嘉義市長黃敏惠也特別到場參與這個重要的時刻，頒發獎狀獲獎的優秀學子，並感謝崇她嘉義社長期熱心公益，支持女性成長以及關懷弱勢族群。市長黃敏惠表示，象徵著女性力量的崇她社已邁入二十幾年，感謝大家長期投入社會公益活動，集結眾人之力舉辦活動且在過程中不斷創新，像是主辦國際崇她玫瑰日~國際婦女節慈善健走活動，不但做公益、拼健康，並將活動所得成立基金會幫助受虐婦女，提供獎學金幫助婦女學習，支持對婦女的健康、安全、經濟和政治有幫助的方案，為社會的正向提昇做了最好的示範。黃敏惠說，今天崇她社舉辦首屆菁英獎，孩子們各個在台上侃侃而談，談到過去的努力及人生未來的規劃，充滿著令人感動的故事，也讓大家看到過去的努力與付出都是非常值得。恭喜受獎同學們，希望本次獲獎的肯定，能讓大家在未來人生能夠有更多亮麗傑出的表現。國際崇她嘉義社表示，「大膽創新，勇於改變」一直都是崇她社堅持的理念，強調 「沒有最好，只有更好！」，十多年來，無論上山下海，從原住民到新住民都有著崇她社關懷的腳步。本次在頒發20年營養午餐助學金中又新加入了崇她菁英獎，希望能將社會上每一個可能是神木的種子，從盆栽移植到沃土中，藉由菁英獎的選拔，從各校推選出各學習領域表現優秀的在學學生，在孩子們在築夢的過程中，適時扮演著推手的角色，鼓勵學生為自己創造更多的人生價值，有能力之後，進而去幫助更多的人，將善的力量繼續發揚光大。崇她菁英獎的遴選共分成自然科學、技藝競賽、藝術文化（分設才藝組、語文組）、運動競技、公共服務等五大領域，從中選拔出優秀的高中生並頒發獎金和獎狀給予鼓勵。獲獎的學生皆為雲嘉地區頂尖菁英，她們在各項競賽都有非常優秀傑出的表現，包括全國技藝競賽金手獎得主、英文作文及演講競賽常勝軍、舞蹈、中國笛吹奏全國優勝者、更有學測滿級分的學霸、全中運5000、10000公尺長跑冠軍選手， 100、200公尺、100公尺低欄嘉義市運紀錄的保持者，熱心參與公共服務扶少團團主、泰北緬甸志工服務等等。崇她菁英獎(6位)名單：技藝競賽類：陳嬿伊（嘉工）。藝術文化類：鄭紫彤（嘉女）。藝文(語文)類：張子晴（嘉女）。藝文(語文)類：蕭又筑（嘉女）。運動競技類：楊睿慈（嘉工）。公共服務類：陳怡蓁（宏仁）。特別獎(5位)：自然科學類：莊紫妤（嘉工）。技藝競賽類：吳羿伶（華商）。藝術文化類：蔡雅晴（華商）。藝文(語文)類：劉璿綾（華商）。運動競技類：吳秀惠（嘉職）。入選獎(7位)：余承芳（宏仁）、陳宣茹（華商）、許嘉軒（華商）、吳姿儀（嘉女）、張怡靜（嘉工）、邱靖詒（嘉職）、張雅祺（華商）更多新聞推薦● 蔡英文再提一加一大於二 賴清德：第一個「一」是誰？

郭雪芙、劉以豪演出《我們不能是朋友》，劇中郭雪芙與孫其君飾演情侶，戲外兩人也擦出愛火，不僅被拍到一起逛超市、還勾手回家。對此，郭雪芙不願正面回應，表示：「沒有說確定怎麼樣，就是以戲為主，謝謝大家關心。」郭雪芙日前鬆口對孫其君有好感，但對後續關係不願多回應，僅說：「大家會因為一些不好的新聞，就覺得這個人怎麼樣、我怎麼樣，但大家不知道發生什麼事情。」她也舉例，像大家說她是假面甜心，但其實不是。劉以豪更跳出來說：「跟雪芙合作以前，其實會怕她、有點距離感，但認識她後，知道她真的傻到一個不行，很像在自己的狀態裡面，不是故意的。」▲劉以豪、郭雪芙因戲熟識。（圖／八大提供）郭雪芙、孫其君的緋聞，似乎模糊新戲焦點，還有劉以豪的粉絲抗議，覺得風頭都被郭雪芙搶光。劉以豪驚訝說：「真的嗎？不需要這樣吧。」他也透露，郭雪芙有傳訊息給他，內容是關於怕影響戲劇。劉以豪則大器喊話粉絲：「把力量多放在關注戲劇上面。」在劇中，孫其君、劉以豪都有裸身戲碼，問及誰的身材比較好？郭雪芙笑說：「一個胖、一個瘦。」劉以豪隨即澄清：「我是精壯！」郭雪芙也透露，與孫其君拍親密戲時，其實很尷尬，尤其是跟另一半求歡被拒絕，她也坦言，若是遇到這種情況：「我也會生氣。」更多 NOWnews 今日新聞報導 甜勾郭雪芙回香閨 孫其君「三點」打動女神芳心 甜勾孫其君回香閨 郭雪芙「認了」：互相了解中 孫其君失控揍劉以豪 「臉腫成球」伸手要賠償金

記者王怡翔／綜合報導中華職棒中信兄弟7日在主場出戰Lamigo桃猿，桃猿兇猛打線再度發威，先發9棒全員安打，其中朱育賢、林泓育開轟助陣，率領桃猿以7：2擊敗中信兄弟，中信吞下2連敗後和首位桃猿有4.5場勝差，要爭上半季冠軍相當拚。▲Lamigo桃猿朱育賢。（資料圖／記者王怡翔攝影）中信此戰由萊福力先發，桃猿1局上柏納帝那、林泓育連續安打先馳得點，2局桃猿再拿1分，2局下半中信追回1分。6局上桃猿攻勢再起攻下2分，朱育賢轟出陽春砲，是他本季第13轟，也是聯盟第9500支全壘打。萊福力投5.2局被敲8安打失4分，吞下本季第6敗。桃猿此戰先發9棒全員安打，7局上再攻下2分，8局上林泓育敲出陽春砲是本季第11轟拉開領先，最終桃猿就以7：2擊敗中信兄弟。李茲先發6局被敲9安打失1分，投出4次三振2次保送，李茲拿到本季第4勝（4敗）。中信兄弟開季時一度對桃猿取得對戰優勢，但5月開始桃猿拉出一波對戰7連勝，將中信兄弟踢到墊底，中信兄弟距離桃猿已有4.5場勝差，中信的上半季淘汰指數也只剩下9。更多三立新聞網報導勇士大補丸！傳簽下賽揚強投凱戈羅德戰巨人3台將全上陣 陳冠宇解決陽岱鋼台灣最強的男人！館長陳之漢 為兄弟涼水季開球讓不讓大谷翔平對決菊池雄星 天使教頭點頭了

記者楊凱婷／綜合報導34歲女星李千那過去從歌唱選秀節目《超級星光大道》出道，擁有天生好歌喉的她，在戲劇表現也相當優異，今年更以台語專輯《查某囝仔》強勢入圍金曲獎3大獎項，更有望拿下「台語歌后」的寶座，令粉絲相當期待。▼▲李千那、ECHO罕見放閃。（圖／翻攝自IG）李千那在進入演藝圈前和前夫育有一子一女，不過2016年她也心花朵朵開地坦承已和小1歲男星ECHO（李昶俊）交往2年，小倆口一直以來都愛得相當低調，但今（7）日ECHO也在社群網站上罕見放閃，讓粉絲被閃瞎都願意。▼▲李千那甜靠ECHO的背。（圖／翻攝自IG）今天ECHO在IG上上傳一段小短片，並寫道「香港行」，只見小倆口0偽裝地走訪知名觀光景點，同時也不忘放閃紀錄一下，期間李千那除了在看到鏡頭後就活潑衝向鏡頭揮手打招呼，還有一幕是兩人都帶著墨鏡，女方手先是搭著男生的肩，而後又一個MOVE，甜蜜躺在ECHO的背上，看起來相當愜意、自在。▲李千那甜勾ECHO手臂。（圖／翻攝自IG）李千那可以說是星光幫第一位三金都入圍的影視歌三棲藝人，過去曾因電影《茱麗葉》和迷你劇集《通靈少女》，分別奪下金馬獎「最佳新演員」及金鐘獎的迷你劇及最佳女配角獎，今年金曲獎更以專輯《查某囝仔》入圍「最佳台語女歌手獎」、「最佳台語專輯獎」、「年度專輯獎」等3大獎，聽到自己入圍，李千那直接開心暴哭，讓粉絲們都超期待。更多三立新聞網報導田口淳之介呼麻交保…警局前「土下座」 懺悔暫退演藝圈陶晶瑩母女同框NBA球星！13歲荳荳「暴風抽高」嚇呆網命中林志玲結婚…詹惟中再賭上招牌：蔡依林3年內結婚真愛密碼！林志玲「66結婚」藏玄機 網秒懂：放閃無誤x更多新聞報導自薦幫賀一航化妝 Makiyo想讓他帥帥地走孫耀威自爆已與老婆分房 生小孩只能隨緣劉亦菲青澀舊照曝光 神仙顏值掀暴動泫雅再破尺度 開趴「騎男友身上搖」蒼井優被問出軌？諧星幽默護妻網懂了今日最夯新聞流量前3名大轉折！習近平 普丁聯手了常常不在高雄？韓假表被公開遭漠視！又有94台人被押赴陸今日娛樂推薦影音

（中央社記者尹俊傑紐約6日專電）投資人普遍預期聯準會將以降息支撐經濟之際，紐約聯邦準備銀行總裁威廉斯今天說，貿易問題增添經濟前景變數，但他不願表態是否支持降息，僅強調決策要基於數據並保持靈活。威廉斯（John Williams）參加美國智庫外交關係協會（CFR）活動時說，他預估美國將保持高於趨勢的經濟成長、維持極低失業率、通膨率逐漸回升到2%，但貿易等問題使經濟面臨更多變數，商界投資與徵才轉為觀望，官員需要隨時調整對經濟現況與前景的評估。近幾週長天期美國公債殖利率不斷下滑，甚至低於短天期美債殖利率，形成殖利率曲線反轉（或稱倒掛）。紐約聯邦準備銀行從10年與3個月期美債殖利率差衡量未來一年經濟衰退的機率已達31%，創2008年全球金融海嘯爆發以來新高。威廉斯說，他不把殖利率曲線反轉當作能告訴他經濟是否會衰退的「先知」，當前債市走勢純粹反映投資人認為未來利率會降低、經濟成長與通膨前景存有風險。5月以來，美中貿易戰升溫，美國總統川普揚言對墨西哥貨品加徵關稅，全球金融市場動盪，經濟前景蒙上陰影。聯邦準備理事會（Fed）主席鮑爾（Jerome Powell）日前說，聯準會將採取「適當行動」維持經濟擴張，市場解讀鮑爾暗示聯準會必要時可能降息。過去10年，美國緩慢走出金融海嘯引發的經濟衰退，聯準會歷經9次升息，才將聯邦資金利率目標區間拉高到2.25%至2.5%。如今，利率期貨市場行情顯示，投資人普遍預期聯準會今年將多次降息。聯邦公開市場委員會（FOMC）預定18至19日集會，身為FOMC副主席的威廉斯今天發言備受矚目。威廉斯與其他聯準會官員一樣，談話中不輕易對貨幣政策走向表態。被問及金融市場預期聯準會將降息，他輕描淡寫說，這顯示市場擔心經濟前景，「不代表我必須同意或不同意」。他提到，當前聯邦資金利率約2.4%，處於不加快也不拖慢經濟成長的中性水準，與過去相比低很多。他形容低利率是新常態，「非常真實，而且將一直存在」。威廉斯指出，美國等主要先進國家中性利率加權平均值，比金融海嘯爆發前10年整整低了2個百分點，即使經濟復甦，中性利率仍非常低，對制定貨幣政策構成重大挑戰。「如果正常利率相對偏低，我們遭遇危機或衰退時就沒有太多操作空間，降息幾次利率就會趨近於零」。在威廉斯眼中，長期低通膨是更迫切的問題。他表示，緩慢經濟成長通常伴隨偏低通膨率，長期低通膨可能產生惡性循環，低通膨預期壓抑了當前通膨，使央行遇到不景氣時操作空間變得更小。這些都是人口老化和生產力成長趨緩帶來的後果，面對如此新常態，威廉斯建議央行從貨幣政策著手，重新評估策略、目標和手中的工具，各國政府廣泛鼓勵投資、移除勞動力參與遭遇的障礙。（編輯：周永捷）1080607美中貿易戰投資356億！電子大廠回流又一樁貿易戰轉單贏家排行：越南第一台灣第二中國建立不可靠實體清單 外商嚇到經貿磋商前提 中：美須拿出誠意糾正錯誤中國稀土戰反擊美國 自己恐先受傷＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】